Почему важно следить за своим здоровьем?
Здоровье — это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Это означает, что человек чувствует себя хорошо и способен выполнять свои обязанности и наслаждаться жизнью без ограничений. Здоровье включает в себя такие аспекты, как физическая активность, правильное питание, отсутствие стресса и психических проблем, а также социальная поддержка и … Читать далее