Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Содержание статьи «Утеплить пол в деревянном доме своими руками»:

  • Как выбрать утеплитель?
  • Разновидности материалов
  • Этапы проведения теплоизоляционных работКак утеплить пол в деревянном доме
  • Если в доме есть подвал
  • Утепление полов в деревянном частном доме своими руками
  • Выбор утеплителя
  • Подготовительные работы и последовательность выполнения утепления
  • Характеристики наиболее распространённых теплоизоляционных материалов
  • Как самому утеплить пол в деревянном доме – выбор и монтаж утеплителя, советы по типовым решениям
  • Какие требования должны быть учтены?
  • Разновидности утеплителей и их особенности
  • Общие правила монтажа утеплителя
  • Что делать, если в доме низкое подполье?
  • Как утеплить полы над высоким погребом?
  • Особенности обустройства двойного пола

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Как утеплить пол в деревянном доме

Утепление пола помогает сохранить тепло в доме, так как именно этот участок наиболее холодный. Сквозняки, повышенная влажность, грибок, большие затраты на отопление — все эти проблемы можно легко устранить, если провести качественное утепление.

Существует множество способов, как утеплить пол в деревянном доме, поэтому необходимо разобраться, какую технологию применять, и какой материал выбрать.

Если в доме есть подвал

Чтобы утеплить пол в деревянном доме своими руками, необходимо учитывать особенности постройки. Если под жилым помещением есть подвал, и он не утеплен, в таком доме всегда будет холодно, независимо от количества радиаторов. Стоит еще на стадии строительства провести работы по утеплению, используя для термоизоляции фундамента экструдированный пенополистирол, закрывая весь фундамент вплоть до основания, а для стен минеральную вату, которую крепят на клей для плитки. Такой изоляции будет достаточно для того, чтобы сократить до минимума теплопотери.

Как выбрать утеплитель?

Для утепления пола в деревянном доме применяют материалы, обладающие высоким коэффициентом термоизоляции. Вес утеплителя не должен утяжелять конструкцию.

Схема теплопотерь в деревянном доме

Вес и толщина материала не оказывают никакого влияния на его теплоизоляционные свойства. Имеет значение только сырье, из которого изготавливали утеплитель, что и обеспечивает соответствующий коэффициент теплопроводности. Самый малый коэффициент у пеноплекса и фольгированного пенополистирола.

Толщина термоизоляционного слоя рассчитывается, с учетом следующих факторов:

  • средней температуры внутри помещения и снаружи;
  • объема помещения;
  • выбранного материала;
  • требуемой температуры внутри помещения.

Для сохранения тепла в доме можно использовать как традиционные, можно сказать, классические варианты, так и современные, основанные на экструзии, вспенивании определенных составов, что препятствует проникновению холодного воздуха.

ВИДЕО: Процесс монтажных работ

Разновидности материалов

Сыпучие утеплители

  • песок;
  • керамзит;
  • опилки;
  • гранулированные опилочные утеплители.

Главное преимущество в экологичности и дешевизне этих материалов. Ими легко засыпать пространство между лаг или в щели. Высокая гигроскопичность позволяет снизить влажность и, таким образом, способствует сохранению конструкций из древесины.

Стоит помнить, что опилки или песок со временем слеживаются и теряют свойство гигроскопичности, поэтому их нужно менять.

В южных регионах с этой же целью используют камку – сухие морские водоросли, которые идеально подходят для изоляции, при этом насыщают воздух полезными веществами даже спустя годы эксплуатации.

Сухие морские водоросли (камка)

На черноморском побережье это самый популярный и востребованный вариант утеплении. Да, кто-то назовет его несовершенным, так как для качественной изоляции должен быть слой порядка 50 см. Но, во-первых, на морском берегу недостатка в таком материале нет. Во-вторых, с учетом южного климата, именно такой толщины и такого материала вполне достаточно.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

В числе основных преимуществ стоит выделить:

  • экологически чистый продукт – и это не просто громкое выражение, а 100% утверждение;
  • трава не выделяет никаких вредных веществ даже при тлении;
  • не гниет в течение 50 и более лет, а благодаря современной обработке не подвергается атаке грибок и прочих болезнетворных организмов;
  • не горит – при попадании любых горящих предметов от спички до горящего полена происходит процесс самозатухания;
  • насыщает воздух внутри помещения полезными соединениями;
  • мыши, крысы и прочие грызуны не едят камку и даже не приближаются к ней, что становится явным преимуществом по сравнению с современными изоляционными материалами.

Недостатки у такого материала мы перечислили ранее – большое количество и возможность использовать только на побережье, где нет недостатка в такой почти экзотике.

Минеральная вата

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Представляет собой соединение многочисленных волокон, полученное путем распыления переплавленного стекла, доменного шлака или горных пород.

С учетом особенностей производства выделяют несколько видов:

Преимущество минеральной ваты в том, что она обладает низкой теплопроводностью, не подвержена гниению, образованию плесени или грибка, пожаробезопасна.

Стоит иметь в виду, что для утепления пола в деревянном доме с помощью минеральной ваты требуется укладка дополнительного пароизолирующего слоя, так как при впитывании влаги минеральная вата теряет свои теплоизолирующие свойства.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Имеет волокнистую структуру, производится из вспененного полиэтилена. Он отлично подойдет для теплоизоляции пола в деревянном доме. Выделяют два вида этого материала:

  • фольгированный (одна или обе стороны покрыты алюминиевой фольгой);
  • обычный, без покрытия.

Чаще всего используется фольгированный пенофол, так как он обладает хорошей прочностью, паро- и термоизоляцией.

  • легко и быстро монтируется — достаточно раскатать рулон и обрезать по размерам;
  • устойчив к механическим нагрузкам, не спрессовывается под тяжестью настила;
  • не требует дополнительной паро- или гидроизоляции;
  • долговечен.

Пенополистирол или пенопласт

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Полистирол, в качестве утеплителя для пола в деревянном доме, пользуется широкой популярностью. Высокие теплоизолирующие качества и сравнительная дешевизна позволяют его использовать как для термоизоляции пола над подвалом, так и для утепления по грунту.

  • жесткость и прочность позволяет укладывать его на любую поверхность;
  • не теряет свойств при длительной эксплуатации;
  • не подвержен воздействию среды;
  • восприимчив к влаге, поэтому требует дополнительной гидроизоляции.

Главный недостаток полистирола в том, что он выделяет токсичные вещества, вредные для организма человека.

Состоит из волокон целлюлозы и производится путем переработки макулатуры с добавлением натуральных антисептиков и антипиренов, повышающих устойчивость к воздействию среды и пожаробезопасность.

Основное преимущество эковаты — экологичность. Недостатком является высокая стоимость.

Применяется двумя способами:

  • укладывается в сухом виде;
  • эковату смешивают с клейстером и полученную смесь наносят на утепляемую поверхность.

Эковату укладывают вручную или с использованием дутьевых машин.

Пенополиуретан

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Заполнение пенополиуретаном пространства между лагов или щелей — это быстрый и легкий способ утеплить пол в деревянном доме. Пена образует монолитный теплоизоляционный слой, закрывая собой все зазоры, стыки и неровности. Пенополиуретан обеспечивает также и отличную гидроизоляцию. Наносится на любую поверхность. Срок эксплуатации пенополиуретана превышает 30 лет.

Этапы проведения теплоизоляционных работ

Работы по утеплению пола проводятся с учетом особенностей конструкции строения.

Если ваше жилище имеет низкое подполье, то этапы работ будут выглядеть следующим образом:

  1. Демонтаж настила. Если не собираетесь менять покрытие, то при демонтаже старайтесь действовать аккуратно, снимая доски в определенной последовательности, чтобы не перепутать, где они лежали.
  2. Деформированные и подгнившие участки лаг следует заменить новыми брусками.
  3. Под лаги устанавливается дополнительный брусок в качестве опоры.
  4. Собирается черновой настил. Для этого подойдут необработанные доски, которые необходимо уложить на опорную конструкцию.
  5. Поверх чернового настила кладется слой пароизоляции.
  6. Затем устанавливаются лаги для чистового настила.
  7. Укладывается теплоизоляционный слой, который также следует укрыть пароизоляционным материалом.
  8. Устанавливаются контррейки для вентиляции.
  9. Монтаж чистового настила.

Для утепления пола над подвалом достаточно будет установить теплоизоляцию на потолке подвала.

  1. К потолку крепится пленка, обеспечивающая гидроизоляцию.
  2. По всему периметру потолка устанавливаются опорные брусья или оцинкованный профиль.
  3. Утеплитель крепится с помощью поперечных реек к установленным ранее опорным брусьям.
  4. Всю конструкцию укрываем изолирующей пленкой.
  5. При необходимости монтируем финишное покрытие.

При проведении любых работ, связанных с термоизоляцией помещения, главное — не оставлять зазоров и щелей в утепляющем слое. Утеплитель кладется внахлест, либо его стыки фиксируются с помощью монтажной пены. Это создает дополнительную воздушную подушку, не позволяющую холоду проникнуть в ваш дом.

ВИДЕО: Как правильно утеплять деревянный пол

Утепление полов в деревянном частном доме своими руками

Дерево – традиционный материал, с глубокой древности используемый людьми для строительства жилища и хозяйственных построек. Однако благодаря своей универсальности, экологичности, прочности и отличным эксплуатационным характеристикам он не утратил актуальности и в настоящее время.
Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Современный деревянный дом

Древесина характеризуется высокими теплоизоляционными свойствами (коэффициент теплопроводности в зависимости от породы дерева изменяется от 0,1 до 0,23 Вт/(м*К)). Но даже в домах, выполненных из подобного материала, пол – слабое место, требующее особого внимания.

Прогретый воздух легче холодного, поэтому он всегда стремится подняться вверх – об этом знает каждый школьник. В связи с этим пол, особенно на первом этаже, зачастую необходимо дополнительно утеплять.

Выбор утеплителя

Теплоизоляционные материалы, используемые для обустройства деревянного дома, должны обладать рядом свойств, от которых зависит не только микроклимат в помещении, но и безопасность при его эксплуатации. К ним следует отнести:
1. пожаростойкость;
2. негорючесть;
3. безопасность для здоровья человека.

Наиболее часто применяемыми для утепления деревянного дома материалами являются:
• древесные опилки;
• керамзит;
• минеральная вата;
• эковата;
• пенопласт;
• пенофол.
Каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками. К выбору способа утепления в каждом случае следует подходить индивидуально.

Подготовительные работы и последовательность выполнения утепления

Ещё на этапе разработки проекта нового дома или во время утепления уже существующего строения следует подумать о создании двухуровневого пола:
1. первый уровень (черновой), на который в дальнейшем и будут укладываться слои теплоизоляции. Состоит он из грубых досок, прикреплённых к балкам;
2. второй уровень (чистовой) послужит основой для укладки финишного покрытия или сам будет им являться.
Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Двухуровневый пол

Приступая к теплоизоляции пола, следует позаботиться о дополнительной гидроизоляции. С этой целью можно использовать полиэтиленовую плёнку, разостлать которую необходимо по всей поверхности чернового пола, включая лаги. Стыковые швы следует надёжно склеить скотчем.

Далее поверх гидроизоляционного слоя укладывается утеплитель, который затем укрывается пароизоляцией (пергамин – один из вариантов). Однако для некоторых видов теплоизоляционных материалов гигроскопичность не характерна.
Заключительным этапом является монтаж чистового пола.

Характеристики наиболее распространённых теплоизоляционных материалов

Древесные опилки – доступный материал, являющийся побочным продуктом деревообрабатывающей промышленности. Использовать их можно как самостоятельный теплоизоляционный материал, так и в качестве основы для приготовления различных смесей, в состав которых могут входить, например, цемент или песок.
Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Утепление пола опилками

Однако подобный утеплитель в скором времени может стать убежищем для мелких грызунов и прочих вредителей.

Керамзит – распространённый утеплитель, получаемый путём вспучивания лёгких сортов глины.
Существует несколько его видов:
► гравий;
► щебень;
► песок.
Такие фракции различаются по форме, размерам и значению коэффициента теплопроводности. Однако для достижения наиболее эффективного утепления используется их смесь.
Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Утепление пола керамзитом

Керамзит обладает целым рядом ценных свойств:
✓ может использоваться в достаточно широком диапазоне температур;
✓ не вредит здоровью человека;
✓ непривлекателен для насекомых и грызунов;
✓ характеризуется отличными звуко- и теплоизоляционными свойствами.
Но он легко впитывает влагу, из-за чего качество такого утеплителя со временем может существенно снизиться. Данная проблема решается путём укладки гидро- и пароизоляции.

Высота слоя керамзита доходит до 20 см. В связи с этим применение его может ограничиваться недостаточной высотой стен в помещении.
Керамзит можно использовать как самостоятельный теплоизоляционный материал, так и смешивать его с раствором цемента.

Минеральная вата выпускается трёх видов:
1. стеклянная вата (стекловата);
2. каменная (базальтовая) вата;
3. шлаковая вата.

К достоинствам такого утеплителя можно отнести:
• негорючесть;
• паронепроницаемость;
• стойкость к значительным перепадам температур;
• высокие звукоизоляционные свойства;
• отсутствие плесени, грибков, грызунов и мелких насекомых.
Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Уложенная минеральная вата

Используя маты, плиты, рулоны минеральной ваты, следует помнить, что подобный утеплитель – гигроскопичный материал. Поэтому укладывать паро- и теплоизоляцию обязательно придётся.
Важно: монтируя чистовой уровень пола, необходимо избегать сминания или искусственного уплотнения минеральной ваты. В противном случае эффективность подобного утеплителя существенно снизится.
Важно: при работе с минеральной ватой придётся применять средства индивидуальной защиты (очки, перчатки, респиратор).

Эковата. в отличие от минерально ваты, абсолютно безвредна, так как изготавливается из древесных опилок. Используя её в качестве утеплителя, необходимо позаботиться о паро- и теплоизоляции. Также сюрпризом может оказаться высокая стоимость такого материала.

Пенопласт – вспененный полимерный материал, выпускаемый преимущественно в виде плит. Он характеризуется малым значением коэффициента теплопроводности и абсолютно не впитывает влагу. При нормальных условиях пенопласт не оказывает вреда здоровью человека. Однако он легко воспламеняется и горит.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Пенопласт, уложенный между лагами

Пенофол – вспененный материал, состоящий из полимерного слоя и фольги, соединенных на этапе производства. Такой утеплитель не нуждается в дополнительной гидроизоляции.
Информация: укладывать пенофол необходимо фольгированной стороной вверх. При этом происходит отражение (возвращение) тепла в комнату.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками
Пример укладки пенофола

Утепление пола – трудоёмкий и довольно затратный процесс. Но, потратившись единожды, в дальнейшем можно сэкономить на отоплении и избежать нежелательных проблем со здоровьем.

Видео по теме: Утепление полов в деревянном доме своими руками

Как самому утеплить пол в деревянном доме – выбор и монтаж утеплителя, советы по типовым решениям

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Дерево – это тот материал, который обеспечивает уют. Он экологически чистый, простой в обработке, прочный и долговечный. Дом из него получается красивым, безопасным и теплым. Однако зимний мороз в одно прекрасное время может заставить вас задуматься о дополнительном утеплении вашего жилья. Если у вас два этажа, то первый нужно утеплить обязательно.

Естественно, эту процедуру лучше производить на начальном этапе строительства, но если этого не произошло, то постарайтесь сделать работу как можно быстрее. Но учтите, что утепление в деревянном доме имеет некоторые нюансы.

Какие требования должны быть учтены?

Перед тем как выбрать подходящий материал, нужно разобраться с тем, какими качествами он обязан обладать. Итак, во время покупки постарайтесь обратить внимание на такие качества:

  1. Уровень теплопроводности.
  2. Особенности и метод укладки.
  3. Устойчивость к негативному влиянию влаги.
  4. Толщина и вес материала.
  5. Продолжительность службы.
  6. Устойчивость к возгоранию.
  7. Экологическая безопасность.
  8. Стоимость.

Разновидности утеплителей и их особенности

Утеплить пол в деревянном доме своими руками Чем ниже коэффициент теплопроводности, тем больше тепла удерживает материал

Перед тем как утеплить пол в деревянном сооружении, необходимо выбрать подходящий материал. Существуют такие типы теплоизоляции:

  • Минвата. Это изделие обладает низкой теплопроводностью, практически не воспламеняется, защищает дом от лишнего шума, обеспечивает паропроницаемость пола (что особенно важно в деревянных зданиях). Она очень быстро монтируется, имеет хорошие экологические характеристики.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Если пол будет поддаваться воздействию влаги, то минеральной ватой его лучше не утеплять. Дело в том, что этот материал в результате контакта с водой теряет свои технические качества и может деформироваться. Устранить проблему поможет хорошая гидроизоляция. Этот материал хорошо подойдет для утепления второго этажа.

  • Сухая стяжка. Эта теплоизоляция может быть использована только в том случае, если усадка полов уже произошла. К плюсам такого материала можно отнести устойчивость к возгоранию, высокий уровень изоляции, скорость и простоту укладки, небольшую толщину листов, неплохую защиту от шума, а также возможность применения под любое финишное покрытие. Минусы тоже есть: возможность появления плесени, хрупкость и сравнительно высокая стоимость. Кроме того, один мешок смеси можно использовать только на 1 м2 площади.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

  • Стекловата. Такая теплоизоляция наряду с минеральной ватой отлично подходит для обустройства полов в деревянных домах. Она безопасна, проста в монтаже, не горит. Но укладывать ее нужно осторожно, руки в это время должны быть надежно защищены, ведь материал содержит мельчайшие частички стекла. Недостатком утеплителя является его быстрая усадка, что ухудшает теплоизоляционные качества. Кроме того, стекловата имеет плохую устойчивость к влиянию влаги.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

  • Пенопласт. Это дешевый и простой в монтаже материал. Он имеет хорошие технические характеристики, но отличается высоким уровнем хрупкости.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Пенопласт не дает дереву «дышать», так как не пропускает воздух. Поэтому если вы выбираете данный вид материала для деревянного дома, то постарайтесь учесть эту особенность.

  • Пенополистирол. Он не воспламеняется, устойчив к изменениям температуры и влиянию влаги, хорошо защищает от лишнего шума, высокопрочен. Но его стоимость может отпугнуть пользователя.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Если вы определились с материалом, то можно приступать к его укладке.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками Некоторые виды утеплителей для пола и необходимая толщина слоя теплоизоляции

Общие правила монтажа утеплителя

Утеплить пол в деревянном доме своими руками «Пирог» утепленного деревянного пола

Утепление пола в деревянном доме своими руками производится достаточно быстро и просто. Чтобы сделать все правильно, нужно соблюдать определенную последовательность выполнения работ:

  1. Обустройство чернового пола поверх лаг. В этом случае может быть применен практически любой утеплитель. так как он не испытывает механические нагрузки. Правильно сделать его не сложно: обработайте неотесанные доски или щиты антисептиком, потом уложите лаги, к которым и прибивается материал.
  2. Монтаж теплоизоляции. Она должна плотно прилегать к основанию. Место крепления зависит от типа выбранного материала.
  3. Укладка паровой изоляции. Этот этап обязателен в том случае, если полы будут поддаваться воздействию влаги, а в качестве тепловой изоляции будет использоваться материал, который облает слабой устойчивостью к ее воздействию.
  4. Финишная отделка пола.

Что делать, если в доме низкое подполье?

Процесс утепления в этом случае имеет некоторые особенности. Дело в том, что снизу на лагах прикрепить изоляцию вам не удастся, так как высота подпола небольшая. Поэтому в большинстве случаев старый настил приходится снимать. Вся работа состоит из таких этапов:

  • Снимите старый настил и плинтуса в комнатах первого этажа. Если заменять доски вы не хотите, то демонтируйте их максимально осторожно.
  • Тщательно изучите состояние бруса. Если есть гнилые элементы, то их необходимо заменить. Для крепления деревянных частей лучше использовать оцинкованные саморезы, которые не поддаются коррозии и ржавлению.
  • Прикручивание опорного бруса снизу лаг.
  • Заготовка досок, для монтажа чернового настила. Для первого, как и для второго этажа, подойдет необрезная доска. Длина элементов не должна превышать шаг между лагами. Она должна быть на 2 см меньше. Этот слой настила укладывается свободно.
  • Монтаж чернового покрытия. В этом случае прикручивание бруса к доскам не обязательно.
  • Укладка пароизоляции. Если дом построен на участке, на котором наблюдается высокий уровень грунтовых вод, то область первого этажа может страдать от воздействия излишнего количества влаги. Защитить полы нужно при помощи пергамина или рубероида. Этот материал нужно настилать внахлест, а стыки проклеить строительным скотчем.
  • Укладка лаг чистового пола. Далее, производится утепление минеральной ватой или другим материалом.
  • Настил еще одного слоя гидроизоляции.
  • Создание вентиляционного зазора между «пирогом» и финишным напольным покрытием при помощи контрреек.
  • Монтаж нового настила или старых досок.

Как утеплить полы над высоким погребом?

Утепление второго этажа производится аналогично предыдущим инструкциям. Вся работа производится быстро. Что касается первого этажа, то тут есть некоторые нюансы, особенно если под полом есть погреб. В старом доме утепление нужно начинать именно с осмотра и обработки этого места.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Для того чтобы все сделать правильно, постарайтесь соблюдать такие правила ремонта:

  1. В этом случае можно крепить утеплитель на потолок погреба. Все работы нужно производить снизу. Первым этапом будет крепление гидроизоляционной пленки.
  2. Далее придется выполнить крепление опорного бруса или реек к боковым сторонам балок. Если в погребе наблюдается сырость, то вместо бруса используйте оцинкованный профиль. В этом случае утепление минеральной ватой будет самым лучшим вариантом. Но ее нужно хорошо защитить от влияния влаги.
  3. Разрежьте утеплитель на части. Их ширина должна быть на несколько миллиметров больше шага укладки лаг. Это даст возможность хорошо зафиксировать теплоизоляцию.
  4. Произведите крепление поперечного бруса снизу от ранее прикрученного. Он поможет надежно зафиксировать утеплитель.
  5. Теперь прикрепите еще один слой гидроизоляции и приступайте к финишной отделке потолка погреба.

Таким же способом можно произвести утепление со стороны жилого этажа. Последовательность работ такая же.

Особенности обустройства двойного пола

Использовать такой способ утепления можно только в том случае, если помещение имеет высокие потолки. Дело в том, что для обустройства изоляции вам придется забрать не менее 12 см полезного пространства.

Утеплить пол в деревянном доме своими руками Схема утепления деревянного пола на лагах

Последовательность выполнения работ такова:

  • Демонтаж плинтуса и замена неликвидного опорного бруса. Все щели, которые вы смогли найти, необходимо заделать монтажной пеной.
  • Крепление лаг. Выберите оптимальное расстояние, которое колеблется в пределах 60-70 см.
  • Проверка уровня лаг. Если есть некоторые погрешности по высоте, то их можно устранить при помощи рубанка или укладки кусочков бруса.
  • Настил гидроизоляционной пленки. Куски материала должны укладываться внахлест друг на друга и на стены.
  • Укладка утеплителя между лагами. Он дополнительно защищается еще одним слоем гидроизоляции.
  • Монтаж настила, финишная отделка пола и крепление плинтусов.

Учтите, что если деревянный дом был построен на свайном или винтовом фундаменте, то снизу от теплоизоляционного материала нужно зафиксировать защиту от ветра.

Использование бруса или дополнительных деревянных инструментов требует их обязательной обработки антисептиками. Независимо от того, утепление какого этажа вы будете производить, все работы необходимо сделать с соблюдение технологии. Поделитесь своим мнением о статье и оставьте свой комментарий. Удачного ремонта!

Материалы По Теме:

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Как и чем утеплить деревянный пол – разбираемся в технологии

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Об экструдированном пенополистироле – обзор современного утеплителя для пола

Утеплить пол в деревянном доме своими руками

Как утеплить пол пеноплексом под стяжку своими руками – т