В чем польза спорта для здоровья человека?
Спорт имеет множество польз для здоровья человека. Вот некоторые из них: 1. Физическое здоровье: Спорт помогает укрепить мышцы и кости, улучшает гибкость и координацию движений, повышает выносливость и улучшает общую физическую форму. Регулярные физические нагрузки также способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других хронических заболеваний. Кстати, фитнес зона доступна на странице bodium.art … Читать далее